Les coups de pieds dans le KRAPS sont nombreux, il y a des coups de pieds avant, arrières, sur le côté, circulaires ou en croissant et les coups de pieds sautés .
Les coups de pieds redoutables, comme les coups de pieds écrasant, coups de talons ou encore coups de genoux.
Pour avoir une technique efficace, il faut respecter :
Un bon équilibre
Jambe d'appui fléchie
Le talon de la jambe d'appui reste encré au sol
Bien positionné le pied
Abdominaux contractés
Trajectoire, impact et le retour maîtrisés.
Les coups de pieds redoutables, comme les coups de pieds écrasant, coups de talons ou encore coups de genoux.
Pour avoir une technique efficace, il faut respecter :
Un bon équilibre
Jambe d'appui fléchie
Le talon de la jambe d'appui reste encré au sol
Bien positionné le pied
Abdominaux contractés
Trajectoire, impact et le retour maîtrisés.
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